Herz.Fitness – Teilnahme & Kostenübersicht

1️⃣ So kannst Du teilnehmen

Live-Online-Training via Zoom
📅 Feste Kurse pro Woche:

Montag | StayFit (Frauen-Gesundheit) | 17:00–18:00
Dienstag | PneumoFit (Lungensport) | 17:00–18:00
Mittwoch | KardioFit (Herz-Kreislauf-Prävention) | 17:00–18:00
Mo + Mi + Fr | CardioBoost (HIIT, 3×20 Min) | 18:05
Dienstag | Ernährungsberatung nach Vereinbarung / Kurs

Zusätzlich:

• Individuelles Coaching (ab 45 €/h)
• Aufzeichnungen im Jahrespaket inklusive
• Community zum Austausch inklusive
• Podcast inklusive
• Infos über Herz-Fitness WhatsApp-Präventionsreport

2️⃣ Einstieg – Schnuppertraining

Du möchtest uns kennenlernen?
4 Wochen testen

• 1x pro Woche live
• 4 Trainingseinheiten
• zu den Kosten hier klicken

→ Ideal zum unverbindlichen Einstieg.

3️⃣ Unsere Trainingspakete

🔹 12-Monatspaket

• ca. 100 Live-Einheiten
• inkl. Videoaufzeichnungen
• flexibel nachtrainieren
• zu den Kosten hier klicken

🔹 12-Monatspaket PLUS

• ca. 200 Einheiten
• 2x/Woche live
• 2x Video
• zu den Kosten hier klicken

4️⃣ Was ist im Preis enthalten?

✔ Professionell angeleitetes Training
 ✔ Spezialisierte Physiotherapeut:innen
 ✔ Medizinisch fundiertes Konzept
 ✔ Videozugang im Jahrespaket
 ✔ Flexible Teilnahme von überall
 ✔ Geld-zurück-Garantie

5️⃣ Wie buche ich?

1. Paket auswählen oder direkt im herz.fitness SHOP
2. Überweisen an:

herz.fitness – Präventionskonzept
IBAN: DE21 3707 0024 0334 8380 04
Verwendungszweck:
Name | gewähltes Paket

6️⃣ Technische Teilnahme

• www.herz.fitness
• „Training/Coaching jetzt starten“ klicken
• Zoom-Code eingeben 038790
• Kamera & Mikro aktivieren
• Vollständigen Namen angeben

7️⃣ Wichtige Hinweise

• Teilnahme auf eigene Verantwortung
• Haftungsausschluss erforderlich
• Kein Training bei Infekt unterhalb des Halses oder unklarer Atemnot
• Bei Vorerkrankungen Rücksprache mit behandelndem Arzt

Online. Medizinisch fundiert. Langfristig wirksam.

Weitere Details für Dich ausführlich...

Hier haben wir uns bemüht Dir die wichtigsten Informationen zu unserem Konzepten kompakt zusammenzustellen:

Zudem bekommst du alle Infos immer auch hier:  

Klick hier >>> Trainingsinfo per WhatsApp <<< erhalten 

WER WIR SIND? >>> Kurz vorgestellt <<<
 

WIE GEFÄLLT ES ANDEREN?

Bewertungen von Teilnehmern >>> Hier lesen  <<<
Eine Teilnehmerin berichtet von ihren Erfahrungen >>> zum Interview <<<

WAS, WENN MICH DIES HIER ÜBERFORDERT?
Solltest Du bei einem dieser Punkte zur Teilnahme Probleme haben oder Unklarheiten bestehen, senden Sie uns bitte eine email an [email protected]
WIR HELFEN DIR GERNE MIT DEN ERSTEN SCHRITTEN UND KONNTEN BISHER JEDEN AUSREICHEND UNTERSTÜTZEN!

WANN TREFFEN WIR UNS?

MONTAGS
StayFit Training in der  "StayFit Montagsgruppe" 

 >>> immer Montags, von 17:00-18:00 Uhr <<<

DIENSTAGS
Lungensport (auch im SItzen)  in der   "PneumoFit Dienstagsgruppe" 

 >>> immer Dienstags, von 17:00-18:00 Uhr <<< 

*BITTE BEACHTEN: Spezifische Voraussetzungen vor einem Training für Patienten mit der Erkrankung Lungenhochdruck (CTEPH und PAH)

MITTWOCHS
 Präventions- und Herz-Kreislauftraining in der "KardioFit Mittwochsgruppe"
>>> immer Mittwochs, um 17:00-18:00 Uhr <<<

MO + MI live + Fr videossistiert "CARDIOBOOST-Training"  
hoch intensives Intervalltraining
3x 20 min / Woche

oder

INDIVIDUELLES COACHING: nach Vereinbarung, auf Anfrage ab 45€/h

Sollte ein Training unerwartet ausfallen müssen, wirst Du per email/WhatsApp informiert.

WO TREFFEN WIR UNS?

>>> Auf der Online-Plattform Zoom <<<
 

WIE MELDE ICH MICH FÜR DAS SCHNUPPERTRAINING ONLINE AN?

1. Gib im Internet www.herz.fitness ein und klicke kurz vor der Trainingsstartzeit auf der Startseite auf „TRAINING STARTEN“

2. Solltest Du  „Zoom“ noch nie zuvor genutzt haben, wirst du nun aufgefordert die Software auf dein Endgerät zu laden. Wir empfehlen die Nutzung eines Computerbildschirms, damit Dich die Trainer besser sehen  können!

3. Hiernach kannst Du das Training über die Startseite www.herz.fitness starten. Hier wirst du  nach einem  Meeting-Kenncode gefragt. Dieser wurde Dir bereits mitgegeben und lautet für das Schnuppertraining und bis auf Weiteres:

038790

[dieser kann sich ändern, sollte er nicht akzeptiert werden, kontaktiere  uns bitte per email]

Nun wirst Du gebeten die Kamera und Mikrofon zu aktivieren, bitte bestätige dies.
Schalte Dich zum Trainingsbeginn bitte wieder auf "stumm".

GANZ WICHTIG:
Bitte geben Sie bei Zoom ihren vollen Vor- und Zunamen ein, damit wir Dich ansprechen und zuordnen können!
Details zur Änderung des Namens und eine ausführliche Erklärung findest Du hier:
>>> Zoom meinen Namen ändern <<<

Für jede weitere Anmeldung benötigst Du dann nur noch den aktuellen Code. Diesen erhälst Du, nachdem Du dein Trainingspaket gebucht hast.

Bitte beachte zur Teilnahme am Training!
Da wir den individuellen Kostenbeitrag gering halten möchten, besteht keine zusätzliche Versicherung und Du nimmst auf "eigene Gefahr" teil.
Bitte bestätige  uns dies vorab und senden uns den mitgegebenen Haftungsausschluss mit Namen, Datum und unterschrieben per Fax (0221-231004) oder email zurück, sofern Sie diesen nicht bereits abgegeben haben!  Das Formular findest Du hier >>> Formular Haftungsausschuss <<<