Thessa Bogdanowicz

Hallo, ich bin Thessa!

Als Physiotherapeutin und Ärztin gestalte ich mein Training auf Basis von theoretischem Wissen aus dem Studium und meiner praktischen Erfahrung als Therapeutin. Außerdem habe ich mich als Yogalehrerin weitergebildet und ergänze ich meine Trainingseinheiten mit einzelnen Elementen aus dem Yoga. 

Den Kurs „herz.fitness-PneumoFit“ habe ich über ein Jahr lang geleitet und bin nun als Vertretungstrainierin hier und da im Einsatz. 

"Ich möchte Spaß an Bewegung vermitteln"

Neben dem Studium promoviere ich an der Uni zu Köln im Bereich Innere Medizin, genauer Lebererkrankungen, unter Herr Dr. Kasper und erforsche bestimmte Kreislaufparameter bei Betroffenen mit Fettleber. Meine Freizeit ist außerdem geprägt von sportlichen Events wie Eishockeytraining, Yogastunden und Trainingseinheiten für Muskelkraft und Ausdauer! 

Im Training möchte ich insbesondere Spaß an Bewegung vermitteln, nützliche Übungen für den Alltag einbauen und dafür sorgen, dass jede Person mit einem Erfolgsgefühl das Training verlässt. Gerade in Gruppen mit Teilnehmenden mit verschieden Trainingsniveaus ist es mir wichtig, dass alle folgen können und sich abgeholt fühlen! Denn Sport ist für alle da, ob krank oder gesund, ob fit oder untraininert. 

Ich freue mich auf unser nächstes gemeinsames Training!