herz.fitness Coach Annika Ney

Ich komme aus Berlin und der Begriff Sport begleitet mich bereits seit meinem vierten Lebensjahr. Meine sportliche Laufbahn begann mit dem Leistungssport im Eiskunstlauf, gefolgt von einer Ausbildung in der Artistik an einer Sportschule. Diese frühen Erfahrungen prägten nicht nur meine physische Fitness, sondern auch meine Disziplin und meinen Ehrgeiz.

Mit 18 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für das Fitnesstraining, die mich dazu brachte, als Fitnesstrainerin in einem Fitnessstudio zu arbeiten. In dieser Zeit entschied ich mich auch, ein Bachelorstudium im Bereich Fitnessökonomie zu absolvieren. Diese Ausbildung ermöglichte es mir, ein tiefes Verständnis für die wirtschaftlichen und gesundheitlichen Aspekte der Fitnessbranche zu entwickeln.

Aktuell befinde ich mich im Masterstudium mit dem Schwerpunkt Prävention und Gesundheitsmanagement, insbesondere im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement und psychische Gesundheit. Diese Studienrichtung erlaubt es mir, mein Wissen zu vertiefen und innovative Ansätze zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden in Unternehmen zu entwickeln.

Das Thema Fitness und Gesundheit begleitet mich also schon sehr lange. Mein Ziel ist es, zukünftig Menschen zu vermitteln, wie stark körperliche und psychische Gesundheit auf die Lebensqualität auswirken kann. Ich möchte Strategien entwickeln, die es Individuen ermöglichen, ein ausgewogenes und gesundes Leben zu führen. Dabei liegt mein Fokus auf der Verbindung von körperlicher Fitness und mentalem Wohlbefinden, da ich überzeugt bin, dass beide Bereiche untrennbar miteinander verbunden sind.

Ich bin fest davon überzeugt, dass präventive Maßnahmen in der Gesundheitspflege nicht nur die Lebensqualität steigern, sondern auch langfristig Kosten im Gesundheitswesen senken können. Mein Engagement für Fitness und Gesundheit wird mich auf diesem Weg weiterhin begleiten und motivieren.

Als Trainerin bei herz.fitness ist es mein Ziel, mein Wissen und meine Erfahrungen gezielt einzusetzen, um euch auf eurem individuellen Fitnessweg zu unterstützen. Ich möchte euch zeigen, dass auch wenn sich Trainingseinheiten manchmal herausfordernd und langwierig anfühlen, der Fleiß und die Anstrengung sich letztlich auszahlen. 

Es ist wichtig zu erkennen, dass jeder Schritt, den ihr in Richtung eurer Ziele macht, einen bedeutenden Beitrag zu eurem persönlichen Wachstum leistet. Ihr solltet stolz auf die Fortschritte sein, die ihr erzielt, denn sie sind das Ergebnis eurer harten Arbeit und eures Engagements. 

Gemeinsam werden wir Hindernisse überwinden und Erfolge feiern, während wir eure Fitnessziele Schritt für Schritt erreichen. Ich freue mich darauf, euch dabei zu begleiten und zu motivieren, das Beste aus euch herauszuholen!