Herzlich willkommen bei herz.fitness

Deine Gesundheitsplattform zum Erreichen Deiner Ziele!
Mit kleinen Schritten bemühen  unsere Experten sich - Dich auf dem Weg sich rundum wohl zu fühlen - professionell zu begleiten. Mehr Bewegung ist hier oftmals der erste wichtige Schritt. Daher sind bereits zahlreiche Teilnehmer seit über 2 Jahren überzeugt und nehmen regelmäßig 45-60 Minuten wöchentlich, live und selbständig zeitlich flexibel teil.  Eine Teilnehmerin berichtet im Interview wie sie ihren Blutdruck dauerhaft senkte, deutlich Gewicht verlor und ihre Fitness und Ausdauer stark verbessern konnte. Und das kannst auch Du!

 

Wie kannst Du an einem Schnuppertraining teilnehmen?

Ganz einfach! Klicke für Details zur Teilnahme auf "Infos zum kostenlosen Schnuppertraining" und nimm - nach Angabe Deiner Kontaktdaten - natürlich unverbindlich und kostenfrei an einem Schnuppertraining teil.  Nach Buchung eines Pakets und Nichtgefallen erhälst Du selbstverständlich Dein Geld zurück. Natürlich buchst Du bei Gefallen auch immer nur ein kostengünstiges, zeitlich begrenztes Paket und niemals ein sich verlängerndes Abo.

Einfach mal ohne Ausreden mit 1-2x wöchentlichem Training starten? Zur Vermeidung von Erkrankungen (Prävention) oder bei Übergewicht, Bluthochdruck oder ein begleitendes Training vor, während und/oder auch nach einer Krebstherapie?
Nutze  unsere Kursprogramme von zu Hause aus live und flexibel wenn du kannst, mit unseren wöchentlichen Aufzeichnungen! Aber schnupper zunächst kostenlos in die Trainingsgruppe per Computer, Smartphone oder Tablet mit nur wenigen Klicks. 

Mit drei  Mausklicks bist auch DU dabei!  Wir freuen uns auf Dich!


MONTAGS
 Perionkologisches Training in der  "OnkoFit Montagsgruppe" 

 >>> immer Montags, von 17:00-18:00 Uhr <<<  

-->   Training hier starten !  


DIENSTAGS*
Lungensport in der   "PneumoFit Dienstagsgruppe" 

 >>> immer Dienstags, von 17:00-18:00 Uhr <<<
-->   Training hier starten !  
 

*BITTE BEACHTE: Spezifische Voraussetzungen vor einem Training für Patienten mit CTEPH und PAH 


MITTWOCHS
 
Präventions- und Herz-Kreislauftraining in der "KardioFit Mittwochsgruppe"
>>> immer Mittwochs, um 17:00-18:00 Uhr <<<  

-->  Training hier starten !  

Empfehlungen zu Trainingsausrüstung findest du hier: >> Deine herz.fitness -Trainingstipps
Du bist länger dabei und möchtest dich als dauerhafter TeilnehmerIn ausstatten: >> Shop

Kenncode zum Trainingsstart auf Zoom: >>> 038790 <<<

Klick zur >>>Trainingsdokumentation<<<