-Gemeinsam schlanker und gesünder -
Dein 16-wöchiges, professionell begleitetes Coaching
Du willst nachhaltig abnehmen und deinen Körper ins Gleichgewicht bringen?
Dann starte 2025 mit einem klarem Ziel vor Augen. In einer motivierenden Gemeinschaft lernst du nicht nur, wie du Schritt für Schritt Gewicht verlierst, sondern bekommst auch praxisnahe Tipps für deinen Alltag.
Das erwartet dich:
- 5 Termine über 14 Wochen, die Dir praxisnah Wissen und Motivation vermitteln
- Start: Donnerstags 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr im herz.fitness-Zoomraum online
Wer coacht Dich?
Wir sind extrem glücklich mit Sarah Viethen, als integrativer Ernährungs- und Gesundheitscoach, Sportwissenschaftlerin & Fachberaterin für Darmgesundheit eine äußerst versierte Expertin auf diesem Gebiet für euch gewinnen zu können.
Was ist die Voraussetzung: Du bist gewillt, etwas Anstrengung in die Hand zu nehmen, deine Gewohnheiten zu verändern, neues auszuprobieren und suchst nicht ständig nach Ausreden, warum es nicht klappt. Sei dabei!
Kosten: Einstiegspreis 195,00 € (Mindestteilnehmerzahl 6 Personen, max. 8 Personen)
Die Teilnehmerzahl ist stark begrenzt und der aktuelle Kurs läuft bereits. Um einene Platz für den nächsten Kurs zu erhalten trage dich bitte auf die Warteliste ein. Es gilt das "first come - first serve " Prinzip. Wir werden rechtzeitig informieren.
Wie erhalte ich meinen Platz?
1. Zunächst Registrierung (unverbindlich) auf der Warteliste.
2. Sobald Rückmeldung von uns kannst du deinen Platz sichern über eine Überweisung an
Bankverbindung
Herz.Fitness
IBAN DE21 3707 0024 0334 8380 04
Verwendungszweck: Stichwort "NutriFit" + Teilnehmername
3. Bestätigung erfolgt bei verfügbarem Platz per email, sonst Rücküberweisung
Offene Fragen zum Ernährungscoaching richtest du gerne an [email protected] Stichwort "NutriFit" oder über unser Kontaktformular
Dauer pro Termin:
1. Treffen: Intensiver Einstieg (45 Min.).
Weitere Termine: 30-45 Minuten kompakte Inputs.
Warum Gruppencoaching? Weil gemeinsam alles leichter geht!
Tausche dich aus, lass dich inspirieren und motivieren – und feiere deine Erfolge mit Gleichgesinnten.
Doch lieber individuell?
Du möchtest die Beratung 1:1 vor Ort oder als VideoCall wahrnehmen, um ganz individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen?
Klicke >>> 1:1 Coaching <<<
Termine
jeweils Donnerstag 17:30 Uhr, Dauer: 30-45 Minuten:
Kurs März/April
- 6. März 2025
- 20. März 2025
- 17. April 2025
- 15. Mai 2025
- 12. Juni 2025
Kurs Mai/Juni
Termine folgen
Warteliste offen
Kurs März/April
Termine folgen
Warteliste offen
Das sind die Themen
- Ernährung, die funktioniert: Lerne, wie du gesund abnimmst und deine Ernährung einfach in den Alltag integrierst.
- Mindset-Shift: Finde heraus, wie du dich mental so einstellst, dass du dranbleibst – auch an schwierigen Tagen.
- Hormon- und darmfreundliche Ernährung: Entdecke, wie du deinen Körper von innen heraus unterstützt.
- Blutzuckerstabilisierung: Sag Schwankungen und Heißhunger den Kampf an!
- Ganzheitlich abnehmen: Gesundheit, Genuss und Balance stehen im Fokus.